Ethik
Urlaub 2016: Die meisten Deutschen sind gut erholt
Hamburg (epd). Die große Mehrheit der Deutschen hat den Sommerurlaub 2016 genossen. Nur jeder neunte Urlauber erholte sich weniger gut oder überhaupt nicht, ergab der Urlaubsreport der DAK-Gesundheit, der in Hamburg veröffentlicht wurde. Die meisten Probleme hatten 30- bis 44-Jährige. 16 Prozent von ihnen konnten demnach schlecht abschalten. Repräsentativ befragt wurden 1.015 Urlauber.

Insgesamt möchten Urlauber bewusst Abstand zum Alltag halten (84 Prozent). Doch jüngeren zwischen 14 und 29 Jahren ist es besonders wichtig, auch im Urlaub über soziale Medien in Kontakt zu bleiben. Das gab jeder zweite von ihnen an. Vor allem diese Gruppe kann die Ferien genießen. Von ihnen sagten nur sieben Prozent, sie hätten sich nicht gut erholt.

Am wichtigsten sind den Urlaubern Sonne und Natur. Dies nannten 78 Prozent aller Befragten, gefolgt von Zeit mit der Familie mit 65 Prozent. Hauptgrund für fehlende Erholung war, nicht abschalten zu können (38 Prozent). Jeder Fünfte (21 Prozent) klagte über Familienstress. 15 Prozent mussten über Handy oder Internet erreichbar bleiben. Elf Prozent waren von Krankheiten oder Verletzungen betroffen. Von ihnen hatte fast jeder Dritte eine Erkältung. Jeder Vierte erlitt einen Unfall. Einen Magen-Darm-Infekt erwischte 13 Prozent, drei Prozent mussten sich einer Operation unterziehen.

59 Prozent der gut erholten Urlauber gaben an, der Hauptgrund sei Pause vom Arbeitsstress gewesen. Bei den 45- bis 59-Jährigen waren dies sogar 70 Prozent. In dieser Altersgruppe sagte ferner jeder Dritte (34 Prozent), der Verzicht auf das Arbeits-Handy oder das Internet hätten hauptsächlich zur Erholung beigetragen.

Trotz Internet gehört laut Umfrage für fast jeden dritten Urlauber das Postkartenschreiben nach wie vor dazu (31 Prozent). Vor allem Frauen gaben dies an (35 Prozent). Selbst bei den 14- bis 29-Jährigen stehen Ansichtskarten noch hoch im Kurs. Mehr als jeder vierte von ihnen (28 Prozent) greift zu Stift und Karte.

Die Mehrheit der Deutschen nutzt den Urlaub, um etwas für die Gesundheit zu tun. 62 Prozent haben aktiv Stress reduziert. Ähnlich viele Urlauber absolvierten ein gezieltes Bewegungs-, Sport oder Fitnesstraining (60 Prozent). Es folgten viel Schlaf (52 Prozent), gesunde Ernährung (49 Prozent) und Wellnessanwendungen (16 Prozent). Neun Prozent der Urlauber gaben an, nichts Spezielles für die Gesundheit getan zu haben.

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